1、正常进行更新的频率一般保持在一天一个或者三天两个最好，一般不建议频繁的去进行发布会导致系统针对于你自己个人所发布的内容限流。

2、此外，需要注意内容的质量比发布频率更加重要，不能为了迎合读者而发布低质量的笔记，还要根据读者的反馈不断地改善和优化笔记内容，才能够吸引更多的读者和粉丝。

3、萧红书笔记的内容要真实，感情要真挚。

4、小红书笔记的内容可以更长，并配有文并茂的插。

5、不应该出现任何广告词。

6、小红书一天可以发布3次笔记。

7、新号养号周期一般是7天左右，这段时间早中晚各刷一次小红书，每次20分钟左右，去看小红书给你推荐的笔记，自己也去搜索行业相关的笔记，一定要慢慢看完，多给别人的笔记点赞评论和收藏，一天关注2-3个KOL。过了养号期之后，我们就可以开始发笔记了。

8、因此，一周两次的频率比较适宜，不会让读者感到压力，同时也能够保持读者对笔记的关注。

9、小红书的笔记分为4大块：

10、小红书每天的发布笔记的数量没有上限。

11、建议一周两次因为小红书笔记需要花费一定的时间和精力去撰写，一天一次可能会让读者感到疲惫和厌倦，而一周一次可能会导致读者忘记你的存在。

12、因为小红书对于内容的更新速度相对较快，用户也更喜欢看到新鲜的内容，每天更新可以留给用户更多的选择，增加用户的粘性。

13、封面和其他产品，细节，效果等。

14、每天的发布数量三条以内。

15、封面用黄油相机制作就可以了，把你的文章主题写上去，一定要醒目直接，跟用户利益相关，就是能够让他一眼看到就能直接产生价值。

16、保持稳定的更新频率，一周至少三更。

17、同时，笔记内容的质量和价值也是关键，要尽量做到精致有用，让用户读完有所收获，这样才能增加粉丝和受众。

18、应该在应季的时候上市

19、建议：虽然小红书运营笔记发布数量没有要求，建议运营可以每天最多更新3条笔记就最好了，不要发布太多，一天更新一条是最好的。如果发多篇笔记，两篇笔记之间最好间隔3-4小时。

20、小红书笔记发表5-10分钟能收录。收录是在笔记发布后，小红书平台会通过机器加人工的方式对你的笔记进行审核，审核通过的笔记进入系统收录环节，收录的笔记才会被系统推荐，让其他人看到，没有被收录的笔记平台是不会推给别人看的，只能在主页看到。

21、此外，也要根据读者的反馈来对笔记进行改进，增加互动性，可以适当引导读者留言，与读者进行交流，这样也可以促进笔记的传播和关注度。

22、小红书是一个分享美妆、穿搭、生活方式等方面的社交平台，发布的笔记需要足够频繁才能保持关注度，一个星期一次是一个不错的频率，可以为读者带来新奇感和关注度。

23、小红书笔记最好每天发布一次或隔天发布一次。

24、此外，频繁的发布可以增加曝光率，让更多的用户看到自己的笔记，提高流量。

25、一周发一次笔记比较好。

26、小红书笔记一周最好发一次。

27、同时，每周一次笔记的发布频率可以保证笔记之间的连贯性和主题性，增加读者对笔记的关注度。

28、同时也要注意笔记的质量，不能只追求数量而忽视质量，要根据自己的兴趣爱好和经验来选择分享的内容，而且在发布前一定要进行充分的审核和修改。

29、小红书笔记的审核时间为三个工作日。为了通过小红书笔记的审查，你应该满足以下要求：

30、因为小红书的内容以生活方式和美妆为主，很多人在寻找美妆和生活方面的指南和建议，如果笔记发的太频繁，可能会让读者感到疲惫。

31、如果想要吸引更多的读者，可以在每周一次的基础上增加一些封面吸引力或短预告等内容，进一步提高笔记的阅读量。

32、最好是每日更新，日更虽然很好，但不是不是每个人都能做到的。账号保持活跃，流量也会更加稳定。前后笔记也会形成持续推荐，可以更快的积累粉丝，给帐号打标签，同时让粉丝知道你是一个有时间有效率有质量的博主。

33、建议：虽然小红书笔记发布数量没有要求，建议每天最多更新3条笔记就最好了，不要发布太多，两篇笔记之间最好间隔3-4小时。