1、我觉得得配上一段悲伤的话，然而再配上一张特别悲伤的，这样发出的朋友圈才有感染力

2、有时候我的心情真的特别的伤心，我觉得所谓的一切都是那么的烦恼，真的是让我受尽了辛酸和苦楚，在这里我省了一万字，因为所有的言语都无法代表自己的心情，真的是让我自己的心情感觉到特别的落寞，导致自己真的是想慢慢的冷静一下，活在自己的世界当中。

3、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。

4、心情不好时别瞎发朋友圈，如果特别想发就发张片。

5、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。

6、最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。

7、总是想逞英雄最后打脸的还是自己。

8、没有人知道，想你的时候我多幸福;也没有人知道，我幸福中的难过和煎熬。

9、半夜的时候心情特别的郁闷，让自己喝一杯啤酒，享受喝醉状态下的自己，给自己一份释放的感觉！

10、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

11、我们可以失望，但不能盲目。

12、以前提起你，满口的骄傲和满足，后来想起你，全是心酸和可惜。

13、我只剩一根烟了，可还要过一夜。我只剩一点爱了，但还要过一生。

14、好的，以下是一些适合在心情不好时换头像发朋友圈的句子，供您参考：

15、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

16、有的时候感觉自己真的不能够适应这个社会，这个社会对每一个人都是公平的，但是唯独对自己是区别对待的。

17、太多的不舍，太多的无奈，在你选择不珍惜的时候错过的就已经错过了。

18、喝酒其实就是一种享受，喝酒其实就是一种放松，喝酒也就是一种安慰。这样的生活才能够让人感觉比较充实。

19、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

20、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

21、每天晚上自己都会出去散散步，健健身，跟朋友们出去逛逛街，放松心情，让自己忘记一整天的疲惫，有一个好的睡眠，第2天精神满满。

22、可以发一段比较感伤的文案，然后配上一幅片进行发送

23、我感觉我爱人我就付出了自己的全部，我也愿意为他做任何的牺牲，但是他对我却此处省略1万字吧，所有的一切我都是没有办法说出来的，也是没有办法去表达的，因为没有人会懂我，更加没有人会理解我。

24、放下过去，喝一杯啤酒，让自己的心情好起来，给自己的人生一份美好的未来！

25、早点睡吧，不想给你道晚安的人，你是注定等不到的。

26、你感觉不到，我说一万句都没有用。

27、要理想不要幻想，要激情不要矫情，凡事知足常乐。

28、换个头像，换个心情，希望明天会更好。

29、我看见我喜欢的人陪别人跨年去了，我还要强装淡定不能哭。

30、我在你身上犯过两个错，一开始是信以为自己会是无可替代的，再后来又误以为能有人可以替代你。

31、今天工作上，遇见了一些烦心事。被老板叼了，我的心情不好，我要去喝点酒。只有喝酒了，才会让我的心情放松。喝酒才会让我更加的想去面对生活。

32、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

33、半夜的时候油然而生的孤独之感，心情不好，喝一杯啤酒，解决自己的烦恼！

34、后来所有坚持都是笑话，你每日的辗转不眠，你所有的眼泪与委屈，你所有的期盼与爱慕，终于换成一句“祝你幸福”。

35、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

36、心心念念的往事、曾经深爱过的人、年少琐碎的过往，它们就像缠绕之间的一阵风，来的缱绻，去的时候让人来不及挽留。

37、像失望和委屈这种东在心里就好。

38、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？

39、每次换头像都是一个新的开始，希望这次能带给我好运和好心情。

40、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

41、希望这个新头像能带给我新的力量和勇气，让我重新面对生活中的挑战。

42、人都会有心情不好的时候都会有郁闷的时候，都会想要发泄的时候，在心情不好的时候喝点酒，可以发泄自己不好的情绪，让自己可以暂时走出这种不好的状态。

43、头像换了，心情也该随之改变。一切都会好起来的。

44、换个头像，就像换个角度看世界。希望这个头像能带给我好运和好心情。

45、今天我失恋了，心情很不好，我要去喝点酒，只有喝酒才能让我忘记这些伤心的事情。酒有真的是我的好朋友。

46、心情压抑的喘不过气来，不想说话，只想一个人静静得待着。……此处省略一万字。