1、今天是520，我想给你送上一份特别的礼物。这份肉是我用心准备的，希望你能感受到我的心意和祝福。愿我们的友情或爱情，像这份肉一样，越来越好吃！

2、我通过自己的锻炼慢慢纠正自己的人生，也慢慢纠正自己的身体，我已经拥有了六块腹肌，这就是我最大的骄傲！

3、完成训练里的每一个小挑战，看看我在肌肉上的成果！

4、我最喜欢我的六块腹肌了！因此才会用一层厚厚的脂肪来保护它们呀。

5、小时候爱吃麻花子，长大后爱吃干锅鸭。

6、努力塑造健康美丽的自己！节奏一定要把握在自己手里～

7、活出你想要的模样！要让身体像弹簧一样自然有力！

8、虾；土豆；香芹；红椒；干辣椒；姜片；香葱；大蒜；熟芝麻；花椒；生抽；香油；料酒；糖；鸡精少量；盐适量；食用油；辣椒油

9、不能再长胖了，要不迟点回来小区的后门都钻不进来了。

10、放入香芹段和红椒段炒匀

11、大力出奇迹，尽情展示实力！

12、虽然我长胖了五斤，但是我发现生活还是有很多美好的事情值得期待与分享，比如你的善良。

13、晒晒我肌肉发芽的，状态看起来还不错！

14、体重增加发朋友圈的经典句子

15、原地不动变得更健壮！

16、我以为我永远都是那么的苗条，可是不知不觉，我的体重飙增加，真的是让我感觉到特别的无奈，我只是希望我的人生拥有更多精彩，可是我的身材真的是让我做到无法控制了，不知不觉我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能够能够有一个苗条淑女般的身材呀。

17、旅行回来长胖了三四斤，要控制饮食重新开始运动了减肥了。

18、在这个520，我想送给你一份爱的礼物。这份肉是我的心意，它充满了温暖和美好的祝福。希望我们的感情能够愈发坚定，就像这份肉一样，越来越香！

19、激情四射，一路攀峰！

20、穿着短裙觉得今天的肚子怎么大了一圈以为长胖了，完了半天才发现内衬裙没有拉下去一堆挤肚子那里了。

21、每天看着镜子里的自己觉得日渐丑陋，苦苦思索是自己长胖了，还是水肿了还是单纯长丑了。

22、发肉肉ins配什么，容我想想，对了，就配“与宝贝在一起的第一百天，每天都忍不住肉肉，谢谢我的宝贝愿意宠我，爱你”这个文案好了。

23、虾去虾线，用少量盐片刻

24、晒晒自己练就的肌肉，实现自己的锻炼梦想~

25、今天是520，我想送给你一份特别的礼物。这份肉有着浓郁的味道，就像我们之间的情感一样。在这个特别的日子里，我希望你能感受到我的关爱和祝福。

26、快乐睡觉，早早醒来，晒出努力练出来的肌肉！

27、百年老店干锅鸭，一品健康呱呱叫。

28、锅中放入能没过虾的油，烧至7成热（微微有烟），放入虾，炸至金黄捞出，沥干油

29、每次摸着肚子上的三阶肉，都告诉自己，你是有着六块腹肌的人。

30、锅中留底油，烧至7成热，入大蒜、干辣椒、姜片、花椒炒香

31、520快乐！今天我送出了一份美味的肉，送给我的另一半或者好友。希望你们喜欢这份小小的礼物，也希望我们的爱情或友情能像这份肉一样，越来越美味！

32、毅力是成功的必要元素，就让我们努力地去训练我们的肌肉吧！

33、我终究没有辜负自己所有的期望，一个夏天瘦了十斤，我觉得我的人生迎来了瘦子的春天。

34、回答如下：以下是可能适用于520送肉的朋友圈文案：

35、看看我的腹肌，每次摸着肚子上的三阶肉，都告诉自己，我是有着六块腹肌的人。

36、更健康更精神的个人标准，从肌肉开始！

37、百年美味尽在此，干锅鸭香香万家。

38、历经汗水，谱写最美奋斗史！

39、早睡早起，狗命要紧中药好难哭哭最近不止秃了还丑了还长胖了。

40、努力啃锻炼，练就一副榆木实木！

41、通过自己努力，通过自己的坚持，我一个夏天瘦了十斤，我终于可以穿上自己美丽的裙子了。

42、有了肌肉，自信满满~

43、这货让人一看见，就想到两个字“暴力”，手臂上的肌肉一块块，犹如砖头一样，腹肌六块，曲线分明，面部刚毅。

44、我相信这样努力锻炼就能有所收获，我已经慢慢地将自己的身体变得强大起来，拥有了六块腹肌，我觉得正在离自己健康的状态真的是不远了，希望自己有一份完美的身材吧！

45、坚持就是胜利！终于瘦下来晒一张瘦肌肉的！

46、恢复训练让我变得更强壮！

47、放入芝麻，淋入香油和辣椒油，起锅

48、一路攀升，夺取健美之星！

49、放入生抽、糖、鸡精、盐和香葱段，炒匀

50、认真锻炼，获得健美瘦肌肉！来晒一张成果！

51、下面的是干锅朋友圈文案：

52、放入炸好的虾和土豆条，炒匀

53、一百年干锅食尚，干锅鸭正宗领航。

54、文案如下

55、土豆去皮切条，用清水冲洗，红椒去籽切条，香芹切段，干辣椒剪段

56、我终于通过自己的努力做到了，我一个夏天瘦了十斤，我终于可以让自己变成一个瘦子了。

57、先拍一张肉肉的。在下面写上，今天是520。我请大家吃肉肉。有时间的朋友请到我家吃肉，我请客。在520这一天也是非常有意义的。

58、快乐的520，我给你送上一份美味的肉。它不仅仅是一份礼物，更是我对你的爱和感激。希望我们的友情或爱情能够像这份肉一样，永远鲜美！

59、努力运动，乔装打扮，只因保持着健康焕发出的活力！

60、全猪宴，美食盛宴！这是一次独特的体验，能让你品尝到各种不同部位的猪肉料理，从香煎肋排到清蒸蹄膀，从烤猪腩到油泼肺片，每一样肉都鲜嫩可口。不仅如此，还能与朋友亲密分享美食，畅饮美酒，度过一个难忘的夜晚。加入我们，让美食和欢乐在这个秋季充盈你的生活。

61、锻炼肌肉是一件有趣的事情，可以让你追求更完美的自己！

62、芡实肉香、麻辣香气，一口干锅，满口回味。2、滋润多汁，清香蛋香，干锅把美味分享给大家。3、每一口真材实料，入味满口，给心情披上美食沙漏。4、慢火炖煮，以最鲜美滋味端上餐桌，用美味延长晚餐的时光。5、每一口都让人回味无穷，让你追忆美味满满的干锅美味。

63、只要拼搏，耐力一定会突飞猛进！

64、练了这么久，这次，终于把肌肉锻炼出来了！

65、斗士气场全开！今天要晒一张坚持训练结果前进中的肌肉照！

66、健身Timer滴答滴答，迈向更强大的自己！

67、看我这六块腹肌就知道你打不过我

68、努力训练，坚持不懈！

69、死肉变生机，今天的训练结束了！

70、追求健康美的同时，还要注意均衡饮食，只有平衡的饮食才能让你拥有更强健的体魄！

71、阳光明媚的日子，秀一下我的肌肉，看一下我的肌肉是那么的明亮，四肢是那么的发达，展示出来肌肉比较强劲有力。为自己具有强劲的肌肉感到自豪。

72、把土豆条放入炸至金黄泡起，捞出沥干油

73、你肌肉的形状，像一闪而过的弓箭！

74、即使拖延症患者也把一个月的目标训练完成了！晒一张累的肌肉照