1、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

2、我要不断努力练习，争取拥有8块腹肌。

3、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

4、最后，要保持良好的心态，不断激励自己，相信自己的努力一定会得到回报。只要坚持不懈，8块腹肌的理想一定能够实现。

5、我决心通过坚持锻炼和正确的饮食来达到8块腹肌的目标。

6、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

7、运动，情绪治愈之良药。

8、我运动，我健康，我快乐，生命在于运动，这是法国著名思想家福尔泰的一句名言。运动是目的理想这是法国文学家雨果的一生追求。只有运动生活才会不断的进步这是就是莎士比亚的信任。还有毛也说过身体是革命的本钱没有了，身体健康一切都等于零，运动缓解压力，运动挑战自己的开始超越极限的体验运动不止奋斗不息生命才会健康精彩让我们走进运动场，走进大自然，走到阳光下在运动中增强体质在操场上磨练意让运动成为我们终身的兴趣

9、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——SteveReeves

10、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

11、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

12、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

13、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

14、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

15、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!

16、其次，要控制饮食，保证每餐都有足够的蛋白质和健康的碳水化合物，同时减少高热量和高脂肪的食物。

17、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

18、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

19、我愿意付出一切努力，无论多么困难，也要实现8块腹肌的目标。

20、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

21、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

22、我运动、我健康、我快乐!

23、锻炼身体，享受健活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

24、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

25、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

26、比你优秀的人都在健身，你还在等什么?

27、我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！运动可以让人快乐，做一个简单快乐的人，让快乐感染到更多的人。运动让人心情愉悦，开心快乐，心情好有益健康，也会让你变美。所以去运动吧，让健身成为快乐，唯有热爱可抵岁月漫长，唯有身体健康可抵生命无常，唯有运动可享人世繁华。

28、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

29、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!

30、健身竞风流，人生更精彩!

31、我将付出毅力和汗水，为了追求8块腹肌而努力。

32、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

33、想要练成8块腹肌，需要付出持续的努力和耐心。首先，需要制定一个科学的训练计划，结合有氧运动和力量训练，每天坚持进行。

34、没有人喜欢跑步，但没有人不喜欢跑步后的感觉。

35、“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——JimConroy

36、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!

37、青春在歌唱，生命在欢腾!

38、我将坚持每天的腹肌训练，直到我拥有8块完美的腹肌。

39、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边!

40、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

41、“轻得跟花生一样!”——RonnieColeman

42、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

43、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

44、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

45、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——MarkRippetoe

46、平日多运动，远离亚健康!

47、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。

48、这个运动才能让我们拥有坚持不懈的精神，相信运动会给我们带来一份更好的身体，我运动，我快乐，我一直都在坚持着我的运动。

49、“太轻了!”——RonnieColeman

50、我相信只要坚持不懈，我一定能够塑造出令人羡慕的8块腹肌。

51、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!

52、全民健身好处多，我来细细数一数：锻炼要从娃娃抓，儿童活蹦又乱跳；旭日初升如青年，锻炼才能有朝气；中年压力特别大，锻炼强身又减压；老年身子骨变弱，延年益寿靠锻炼。朋友，让我们一起努力，加入全民健身，共同关注身体健康！

53、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

54、多多运动身体好，天天健身别忘了，北京奥运4周年，奥运精神要记牢，8月8日全民健身日，请你天天锻炼，健健康康的赢得未来，前途无量。

55、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

56、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。

57、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

58、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"

59、一个人健身，欣赏着周围美好的风景，听着优美的音乐，真是心旷神怡，令人心醉。

60、快乐体育，幸福人生!

61、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

62、一个人健身，一个家庭的兴旺；一群人健身，一个社会的兴旺；全民健身，一个国家的兴旺。你旺我旺大家旺，自己健身身体好，呼朋唤友健身乐逍遥，全民健身日祝你幸福缠绕！

63、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

64、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

65、我对自己的身体投入了全力，希望不断挑战自我，练出8块腹肌。

66、拥有8块腹肌是我的目标，我将全身心地投入到锻炼中，努力实现它。

67、坚持运动，才能让自己有一个完美的身体，我运动，我快乐，期待着在运动的道路上，一如既往的坚持下去，从而让自己得到一份身体革命的本钱。