1、两个人分手之后，男朋友觉得非常的遗憾，说明就是他挺后悔两个人分手的，还没有放下你。

2、假期结束，失联正式开始，或者说正式不再联系，我自己脑补那么多情节全部都没用。过现实的日子吧。

3、你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你最后的方式。

4、“无心插柳柳成荫”，我不该把你当做无意义的过去，而是将你当作生命中的财富。如今，我谨向你道歉，也期盼我们能重新走到一起。

5、为什么要自己给自己找事，分手后不就是不联系吗？为什么非要心软心软。讨厌这样的自己，这是最后一次了！

6、喜欢一个人更多是喜欢和她在一起的感觉，当我们不再联系了，依然喜欢和她在一起的回忆。

7、分手后前任发遗憾的文案是因为还在爱你的。

8、这一年我交了很多不再联系的朋友花了很多不知去向的钱时间让我看清什么是真什么是假未来的路我自己走。

9、要具体问题具体分析，冷静想想原因！

10、有愧疚感的情况在很多时候都是存在的。

11、别两宽，各生欢喜。分手后最好的前任状态：不提起，不联系，不摸黑。日久见人心，分久见人品。

12、有些人，如果当时你没抓住可能永远都抓不住了，不是每个人都会等你回头，所以，你要学会为自己的言行买单，不纠缠，不打扰。

13、如果分手后前任发的是遗憾文案那么肯定是因为他还爱着你的，因为他可能在分手后就已经后悔了，感觉你是非常爱他非常在乎他的感觉，你心里也是有他的所以说，这个时候他感觉他没有办法彻底放下你，心里还是想着你，念着你的，所以说他感觉这是一件非常遗憾的事情，他就故意发在朋友圈里，可能是想让你看到，让你知道他已经后悔了，想和你重新复合。

14、将错就错，我只是想放弃一段看似美好的关系，没有意识到我给你带来的伤害。如今，刹那间，我愿意化解我们之间的误会和隔阂，重拾曾经的美好旧时光。

15、不纠缠，不打扰，不联系，不思念，不惦记。一放手，便是一别两宽。从此，路归路，桥归桥，你是你，我是我。

16、1.对前任有愧疚感，是因为曾经在感情关系中对其造成了伤害或者失望，自己也无法面对自己的错误，会持续的产生愧疚、内疚和自责的情绪。

17、我曾做过一些让你伤心的事，但我从没有荒废对你的爱，希望你也不要放弃对自己的故事。

18、对自己说：分手以后不打扰，不联系，不纠缠，不在各自的世界里晃来晃去，这才是作为一个前任该有的觉悟。

19、2.在这种情况下，我们可以通过了解自己的不足并且在今后不再重蹈覆辙，通过与前任进行诚实和开放的交流，沟通彼此的感受和情绪，以得到对过去的原谅和释怀。

20、你本只是我生命中的过客，我却误把你当成余生。

21、已经浪费了十年，也不怕在你身上再浪费多久，只是想简单的爱你不打扰不纠缠，仅此而已，很想你。

22、人生有很多事情我们不想发生，可最终都得面对。感谢你和我一起经历过的日子，愿我们都能好好生活，不再留下遗憾。

23、真的，人这辈子就想让自己过清净的日子，不打扰不纠缠别人才是人生最高境界。

24、以下是一些对前任有愧疚感的文案，供您参考：

25、谢谢你狠心删除我让我死心，不纠缠不打扰。我做作我犯贱，希望我们都没有任何的交集。

26、有些记忆，注定无法抹去；就象有些人，注定无法替代一样。

27、你为了曾经的她而感到愧疚，是否会为了曾经的放弃现在的我深深的愧疚和自责，压在那里，我知道我该担负和果决，该立刻长大，然而今日的事，永远是我不可忘掉和能弥补的。

28、我是那么幸运曾经拥有你，可我没有好好对你，伤害了你。我很后悔，如果有一天你愿意重新开始，我非常愿意跟你重新开始。

29、分手后不联系你不代表我不想你我不爱你。只是因为不想打扰你的生活不想让你不开心。只要你开心，整个世界都充满阳光。

30、遗忘一切的闹剧。不纠缠，不打扰。不是希望你过的好或不好，只是你过的好不好，都跟我没关系。

31、有时候你不懂，我们的人生，你一辈子。一个渴求不再联系的人，可能是最舍不得你的真正对你好的人！

32、原本以为我们分手后关系会处理的很好，可是，还是走到了谁也不联系谁的地步。

33、不打扰，真好，每天过的无忧无虑，只是每天想你的时候真的好难受。

34、不联系不代表不想念，也许曾经没那么爱你，但我现在肯定分手后了一年多才发现你对我来说真的很重要。

35、人总是在纠结于选择左右，但殊不知左右均可，纠结着的是人的心，世人被红尘反复纠缠，乐于沉醉，何人清醒？

36、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

37、我真的很后悔对你那么冷漠。我们曾经走过一段美好的时光，现在我只想说声抱歉，谢谢你曾经给予我的一切。

38、无论如何曾经也一起经历过一些事情就够了，不打扰，不纠缠，不使坏，祝愿，道别。

39、两个人最舒服的关系，是独立又亲密，不纠缠，不占有，各自过好自己的生活，忙的时候不打扰，闲下来又会想念。

40、为什么分手后不联系，也正是因为曾经很投入的喜欢过，分手了，反而不知道该如何相处了。

41、等失望攒够了，不用你说，我自己走。余生，各自安好，互不打扰。

42、分手后和前任不联系是对现任的尊重，也是对过去自己的一种缅怀。

43、有时候爱情就是这个样子，分手了就要重新开始，不要再纠缠了，重新开始新的生活就会快乐，就会幸福的，祝你幸福快乐，看看下面这些纠缠不清的句子吧1、别在坏情绪中纠缠，女孩子最应该在乎的是成就。请你好好做自己。你远不止于现在。

44、3.在今后的生活中，充实自己的生活、使自己更加优秀，也是一种减轻自责和愧疚感的好方法。

45、很庆幸我的骄傲在你提出分手时帮我快速的答应，不打扰不纠缠真的是最后的温柔了。

46、如果，有一天你我不再联系你是否，不再深藏曾经人约黄昏后的美丽，会不会在辗转无眠时依着孤寂，遥望我的方向默默伫立？

47、你的前任现在已经和你没有任何的关系了，他现在已经消失在你的世界当中了，我希望着你不能和自己的前任联系了，既然已经结束的感情，就不要让自己一味的去留恋，你应该大步的去面对自己的未来，才能让自己的人生得到更多的幸福，如果一直沉浸在过去，你将无法自拔。

48、原来，忍住一段时间不联系一个人，最后，真的不想联系了。我想，如果你余生，不主动找我，我这辈子，都不会和你有任何交集了。

49、断，不闻不问不忆。舍，不纠缠不打扰。离，不卑微不作践。很遗憾，最后选择了同样极端的离开方式。

50、谈恋爱谈崩了，或者求而不得，最好的处理方式就是不再联系，试维持朋友关系几乎不可能并且天真。

51、有些人问，分手的情侣还需要联系么？答案只有两种，一种是短暂联系，一种是不联系。

52、反正我对你的喜欢就这么多，你用冷淡磨完了，也就不会再有了。从此，一别两宽，各自安好，互不打扰。

53、喜欢一个人没什么不对的，但是我觉得要是人家已经表示出自己没有想法的时候，就要做到不纠缠，不打扰。

54、合格的前任，就是互相死在对方的世界里，再也不打扰，再也不牵挂。给她给自己一个解脱。

55、首先，很有可能他还念着你，心里舍不得，发遗憾的文案可能是想跟你暗示，复合的事情！

56、后来就没有后来，都不再联系，都不不在关心，我们最终成为熟悉的陌生人。谢谢你曾经陪我走过的那段路，以后没你也没关系了。

57、很遗憾，曾经有如此出色的你让我错失了，现在我只愿把所有的感谢和道歉说给你听。

58、体面，不纠缠是不想摧毁之前的美好，不打扰亦也是我最后能给的温柔，做回甲乙丙丁往后余生各自安好。

59、曾经有一个人说：羡慕我对她的态度，如果不是属于我一个人的好，那不要。当时我没办法理解，后来就我们变得陌生，现在不再联系。

60、其次，很有可能，他只是在某个地方看到了这种文案比较好，随便发一发而已！最好别多想！

61、这应该就是恋爱分手后样子，原来失去比拥有更踏实。某些人，只想念，不联系；只关注，不打扰。

62、我真的累了谁能懂我，微笑只不过是伪装而已。

63、“不纠缠，不怨恨，不诋毁，不打扰”，便是对彼此最好的尊重。

64、分手以后前任的遗憾发的文案应该还是有留恋，如果没有留恋就不会发一些遗憾的文案，应该心里还是爱着你的，还是有感情才会给他留下一些遗憾，无法挽回的过去，让他对失去这份感情还是有些伤痛才会留下遗憾。毕竟心里爱过的人分手了总是会痛，会伤心会难过的。真正爱过一个人就会有伤痛，一分手了就会留下遗憾和痛苦。

65、总之，分了手以后就不要多想，除非是他亲口来挽留你，否则都不要胡乱猜测！

66、既然你已经和你的前任分手了，就代表你们的缘分已经到达了尽头，所以说你都不要跟他再产生任何的联系了，因为对方也有对方的生活，你也有你自己的生活，只有你放下过去，你才能展开一段好的生活，才会发现人生的真正意义，那么你就会体会到人生的真正意义。