1、每天告诉自己一次，“我真的很不错”

2、想要使你自己够坚强与增加你自信,最好办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。

3、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

4、对于一个女人来说，能够越活越漂亮，那么这和自身的能力离不开关系。都说，女人长得漂亮是优势，而活得漂亮是本事。

5、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。

6、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。

7、理想的路总是为有信心的人预备着。

8、放好心态，失去的东西，不要悲伤，你就当，他本身就不属于你。

9、女人，长得漂亮是一种优势。一半源于她父母的基因，一半来自她后天的修养。但女人活得漂亮，才叫有本事。

10、在这个世界上，一个连自己都不相信的女人，她还会有什么未来，能够轻易被别人影响，自然就会活在别人的世界里，根本没法走出来。

11、一个坚定自己，把精力用在自己认定的事情上，不懈的努力，那么即使结果没有那么理想，可一切都还是有意义的，毕竟自己努力过了，就不会后悔。

12、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?

13、没有丑女人，只有懒女人。

14、一个人的人生是自己，要相信自己可以做到，过上自己想要的生活，前提就是坚信自己。

15、女人，就是要对自己好一点。

16、爱美丽突然感到莫名的祥和,无比的欣慰,光线变的柔美,空气透着芬芳,城市发出低吟,深吸一口气,人生本来就是简简单单。一股济世情怀,油然而生。

17、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!

18、也许并不缺钱，也许有人愿意养你，但一份工作，带给你的不止是钱，更是独立的人格，远大的眼界，独立的人生，才是智慧女人的首选。长得漂亮是优势，活得漂亮是本事，能独立的女人才是最美丽的女人！

19、其实你真的很漂亮，你的容貌是父母给你的，你是这个世界上独一无二的，不要为容貌感到焦虑，因为这是不值得的事情

20、女人永远记住：长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

21、不要为容貌感到焦虑，大家都是普通的女孩，没有很漂亮的人，大家都是正常人

22、作为一个女人应该保持自律，就是保持一个健康的身体，无论做什么事情没有好的身体，是没法继续的。

23、一个人的生活都应该是自己创造的，与其仰望别人，取悦他人，不如自己，关注自身的成长，提升自己的能力。

24、世界上没有丑女人，只有懒女人。

25、爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。

26、三米之内看脸蛋，三米之外看身材。女人就像一本书，如果连你的封面都吸引不了人，谁会有兴趣翻看你的内容。不管哪个年龄段都要活得漂亮。

27、要想人前显贵，你必得人后受罪。

28、有理想在的地方，地狱就是天堂;有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

29、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

30、或许你说你皮肤黑，但你可能有优越的鼻梁，或许你说你眼睛小，但你有傲人的身材......曾经的我也曾嫌弃我的鼻子，塌鼻梁，大鼻头。但是当我听到别人说我眼睛好看的时候，我知道，我也拥有着别人没有的优势。每个人都有自己独特的闪光点，你并不是没有自己的优势。而是因为你早已习以为常，并未发现自己的闪光点，又或者你还没有发现自己独特的闪光点。自信起来，把你最好看的微笑露出来，把你的腰杆挺直，做最阳光自信的自己！

31、参与健康减肥，提升自身魅力。

32、参加减肥塑身，成就魔鬼身材。

33、减肥尚未成功，同伴还需努力。

34、女人，不要活在别人眼里，也不要活着别人嘴里，命运要靠自己掌握在手里。

35、自信的女人永远一路绿灯。

36、你真的不丑，请自信起来！

37、减掉多余重量，保持完美体型。

38、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

39、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

40、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧克服恐惧。

41、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

42、如果一个女人，对自己都没有自信，那么做什么事情都是没法去成功的，因为她根本就不知道原来通过自己努力获得的成功多么有力量。

43、做女人，可以目光短浅些，但一定要有目标和方向；可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人最美的通行证。

44、女人如花，花若盛开，清风自来。

45、理想无非就是逻辑最高峰,同样美就是真的顶端。

46、很多女人，都会有这样的想法，想要用婚姻来逃避生活的重担，以为找一个有钱的人就不用奋斗了。殊不知，这样的女人更容易被抛弃。

47、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

48、经验是由痛苦中粹取出来的。

49、爱美的女人，运气都不会太差，因为，所有你看到的“好运”，背后都有着不为人知的努力。

50、拒绝容貌焦虑：美丑没有唯一标准，千人一面才更可怕

51、风动兰花景致闲，水仙弄影嫣米兰。月季微香多情客，无花不开怨雪莲！

52、减轻身体重量，增强女人自信。

53、丑是先天的，可以后天弥补，比如风趣幽默，说话能力强，有才能，有自信，能创造财富，所以不要自卑，多些自信告诉自己是最棒的最优秀的

54、低头不是认输，是要看清自己走的路。仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。

55、我每天都在努力的锻炼自己的身体，可是我每天都带不掉称啊！但我感觉这所有的一切都是白白浪费了自己的所有的努力，好像我的身体总是那么的坚决，肥肉用在长在自己的身上，所以我准备减自己的体脂，期待自己的脂肪有所下降，才能让自己的身体有所苗条的展现。