1、积土而为山，积水而为海。

2、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

3、晨跑完了，感觉早晨的眼光如此温柔，自己也越来越年轻了，加油，坚持。

4、无论你犯了多少错，或者进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。

5、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

6、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

7、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

8、二、这个世界上从来没有一劳永逸的努力，就如没有不劳而获的成功，要想一生过得顺遂，除了一直努力，别无捷径。加油！

9、世界上没有比生活更难的艺术了，其他艺术和学习，教师无处不在。我们应该时刻都要学会坚强，努力工作，在逆境中进步，不要向困难低头！为什么我们必须拥有完美的本性和干净的心。要过有意义的人生，不要迟到，立刻行动吧！

10、美丽的蓝，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

11、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

12、不要轻言放弃，否则对不起自己！

13、不要等到明天，明天太遥远，今天就行动。

14、愿你能做自己的太阳，与山川湖海为伴，自信勇敢，保持善良。把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。美好的一天开始了，早安！

15、要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光

16、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

17、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒，也要豪迈的笑。

18、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

19、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!

20、健体魄；亮青春；展风采。

21、你现在的努力，是为了以后有更多的选择。

22、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

23、以勤为本，以韧为基，尽自己的全力，求最好的结果，行动成就理想，拼搏成就人生。

24、日日行，不怕千；常常在，不怕千万事。

25、一旦抱怨成为恶习，人生就会暗无天日。

26、热爱生活有很多方式,但最直接的只有一种,跑一场马拉松。

27、我要优秀到让你想来认识我

28、路在自己脚下，没有人可以决定你前进的方向。

29、人生太短，时光太长。生活是公平的，要活出精彩，需要一颗拼搏的心。

30、加油加油加油加油加油！

31、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

32、连星星都知道努力放光我们何尝不努力呢

33、一起走吧，趁将来未来，趁热情未冷。留下难忘回忆。

34、我运动，我健康，我快乐。

35、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

36、博观而约取，厚积而薄发。

37、二，心中有阳光，想的都是光明正道，只管自己是否全力以赴，不经意外界是否处处不公，心中有阳光，看世界美好，看朋友真诚。阳光灿烂的内心，会带给身边的人温暖，带给自己真正的快乐。

38、天行健，君子以自强不息。

39、一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

40、不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天！

41、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

42、三、别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来！要像石灰一样，别人越泼冷水你越沸腾！

43、真正的好朋友，互损不会翻脸，疏远不会猜疑，出钱不会计较，地位不分高低，成功无需巴结，失败不会离去。

44、奋斗的时候搭把手，迷茫的时候拉一把，开心的时候干一杯，难过的时候抱一下。

45、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

46、纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行。

47、你流下的每一滴汗水,都会变成他们羡慕的口水。

48、人生的旅途既坎坷又漫长。朋友，请不要叹惜，不要悲伤，不要自卑，要以坚强的毅力，永无休止地走着。

49、一，人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光，幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少！

50、当你在夜晚孤军奋战，满天星光都因你而闪烁。

51、一切所谓的负面情绪,经过跑步碾压都将变得微不足道。

52、一、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住，不要轻易放弃，自己的命运在自己手中，跌倒失败有何惧，只要干不死，就往死里干，反正路还长，天总会亮。

53、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。