1、情绪的控制是一种智慧，需要我们用心去体会和实践。

2、把自己的情绪和别人分开，不要让自己的情绪受到外界的影响，要学会控制自己的情绪。

3、"做情绪的主人，不做情绪的奴隶。"

4、凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！

5、情绪的控制需要自我调节和自我管理，只有通过不断的努力和实践，才能掌握好自己的情绪。

6、假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。

7、情绪的控制不是要消除所有的负面情绪，而是要学会合理地处理和转化它们。

8、"不要让情绪的波动，破坏你的冷静和理智。"

9、"每个人都会生气，但要学会控制自己的情绪，而不是让它控制你。"

10、积极的思考，找出解决问题的办法，把握自己的情绪，不要被情绪控制。

11、一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。

12、以下是控制好自己的情绪经典语录：

13、心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。

14、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人，随便发脾气，耍性子。

15、情绪的控制需要自我反思和自我观察，只有通过深入的思考和体验，才能更好地掌握自己的情绪。

16、如果想控制他人，必先学会控制自己的情绪，如果想要得到力量，必须有所忍受。

17、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。

18、情绪就像洪水，需要控制和引导，否则会带来灾难。

19、把注意力从问题上转移到正面的事物上，想想自己的成就，丰富自己的生活，调整自己的情绪。

20、"只有能控制自己情绪的人，才能真正成为自己的主人。"

21、"你的情绪不会定义你，但你的行动会定义你。"

22、记住懊记住的，忘记该忘记的;改变能改变的，接受不能改变的。

23、我们一定要克制自己的情绪，不要被情绪所困扰，不良的情绪只会阻碍到我们学习或发展事业，这也发是了解自己其中的一个步骤

24、"真正的高手，能够把情绪转化为动力，而不是让情绪支配自己的行动。"

25、一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪，无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

26、用有益的活动来改变情绪，做点自己喜欢的事情，可以改善自己的情绪。

27、情绪的控制需要我们拥有积极的心态和健康的生活习惯，只有通过全面的提升和成长，才能更好地掌握自己的情绪。

28、情绪的控制不是一蹴而就的，需要长期的坚持和耐心。

29、"把情绪留给理智，而不是让情绪驾驭你的人生。"

30、躁是一种虚怯的表现。

31、活在情绪中，内心脆弱的人，只会让局面越来越糟。敢于直视自己的心，敢于接受残酷的事实，用一颗平常心对待，人生路才会越走越宽。

32、情绪的控制是一种能力，需要不断学习和实践。

33、情绪的控制不是要压制自己的情感，而是要学会合理地表达和释放它们。

34、好情绪是世界的礼物，而坏情绪，即便是一念之间，也是你要买的单。而高情商的人，懂得控制自己的情绪，从不为自己的坏情绪买单。

35、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。

36、心情，只不过是人们情绪的定义。想拥有一个完美人生，首先，必须学会如何控制自己的情绪。

37、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。

38、"情绪是可以控制的，只要你愿意去尝试。"

39、我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制影响到你的行为…希望我能做自己情绪的主人，好好学习，变得越来越好。

40、能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。

41、"学会控制自己的情绪，才能真正成为成熟的人。"

42、微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当能控制自己的心态时，你就是成功的。

43、"成功的关键在于我们如何控制和管理自己的情绪。"

44、以下是一些关于一定要控制好自己的情绪的说说，希望能够帮助你：

45、控制自己的心态如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。

46、情绪的波动是正常的，但过度的情绪会影响我们的思考和行为。

47、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。

48、你可以让自己静下来，深呼吸，放松身体，放下心中的思绪，放松自己的情绪。

49、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你;笑着对它，它也笑着看你。

50、心态决定情绪，情绪决定心情，心情决定心境，心境决定生活。好心态，一半在于性格，一半在于涵养。打造好心态，管理好情绪，人生才会淡然自在，从容优雅。早安！

51、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。

52、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。