1、读书使人充实，讨论使人机智，笔记使人准确，读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩。凡有所学，皆成性格。——培根

2、授书不在徒多但贵精熟。

3、清心寡欲，寡欲益行；养心为善，为善济贫；静心读书，读书求知；安心修性，修性健身；宁心练功，练功益寿。

4、读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

5、谦者众善之基，傲者众恶之魁。

6、读书忌死读，死读钻牛角。——叶圣陶

7、养心莫若寡欲;至乐无如读书。——郑成功

8、读书使人成为完善的人。——培根

9、静坐的目很简单：息思虑，体悟本性。

10、一念开明，反身而诚。

11、你之所以无法静下心来，和你的心情有关。如若你总是胡思乱想，不妨先给朋友们打打电话、聊聊天，或者听听音乐、看看喜欢的电视和电影，缓解一下内心郁积的烦忧。

12、一，剔除心中的杂念

13、闲能作画习字。此联是六字联，也是适用于平仄规律的。静对闲，以对能，读书对作画，品茶对习字，读书品茶作画习字都是文雅之事。仄仄平平仄平，平平仄仄平仄，因是六字，所以平仄有所不同。文雅，气定神闲，闲情雅致，到了这个境界，才能够从事这几项活动，下联的“闲”不是说闲散无事，而是恬淡的一种心态。文静是此四事共同的特点。

14、读书时要深思多问。只读而不想，就可能人云亦云，沦为书本的奴隶；或者走马看花，所获甚微。——王梓坤

15、故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。

16、读书何所求?将以通事理。——张维屏

17、我们的心总是活泼泼的，古人说心猿意马也好，现代人讲意识像水一样不断流动也好，总之不消停。我们要运心如镜，我们的心却总是等闲平地起波澜。

18、一直以来，书都没有错，只是读的人错了。

19、你的心里波涛汹涌，如何能运心如镜呢？

20、解决了内在因素，接下来需要解决的就是外在因素了。

21、心是宇宙的本体，万物的主宰，安身立命的根据，衡量是非的标准。天地间诸事诸物，举凡纲常伦理，言行举止，成败荣辱，皆不出于我心。

22、人须在事上磨炼做功夫乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进。那静时功夫亦差似收敛，而实放溺也。

23、读书应自己思索，自己做主。——鲁迅

24、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹

25、战场之上，求死者生。

26、二，给自己营造一个安静的阅读环境。

27、读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。——朱熹

28、以上就是我的回答，愿对你有所帮助！祝好！

29、所以养静的功夫其实是一切修道的共法。起码我们的儒释道对此都有明确的记载。

30、读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。——黄庭坚

31、人之初，性浮躁。落草而长，渐入世俗，于滚滚不息、尘土飞扬的人流中，人很难驻足，稍作停顿，更难脱浊流而出，独居一隅，凝思冥想。只有书可助你一臂之力，挽你出这糟局。且不说书的内容会教你如何静心，就读书这一形式本身，就能使你在喧哗与骚动之中步入静态。

32、先给自己找一个单独的房间，不需要多么富丽堂皇，越朴素越好，最好只有一扇窗，一个门。

33、屋内简单陈设：一桌一椅，一台灯即可。然后关掉手机，关掉电视，拒绝朋友到访。一切准备就绪以后，自己一个人呆在房间里，想读多久就读多久。

34、如若还是无法根除，那就不妨以你烦忧的事情为主题，将其尽情地倾诉笔端，写出来扔在一旁，这样一来，内心的不愉快不就消除了吗？

35、我相信有很多人跟我一样，明明知道多读一点书对自己的是帮助特别大的，但就是静不下心来好好看会书。其实我觉的这跟我们现在所处的环境有的关系快节奏的生活方式、碎片化的信息、短等等这都是一些影响因素。但是我相信只要只要制定合适的计划并且坚持一段时间后就会慢慢的形成习惯的。顺便分享下我是怎样做的。

36、如此一来，岂不美哉！岂不乐哉！

37、读书使人心明眼亮。——伏尔泰

38、上联：静读诗书慢品茶，下联：狂奏旋律快舞剑。

39、如你所知，一面湖水可以映物，因为水面平静。

40、我有一部kindle刚买那几天，我几乎抱着它睡觉，新鲜感一过就几乎仍床头了。还好是扔床头了，每天还多多少少看点，最好是睡觉前关掉手机看，现在我现在已经养成睡觉前看会书的习惯了。

41、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。——卢梭

42、以事言谓之史，以道言谓之经；事即道，道即事；春秋亦经，五经亦史。

43、劳于读书，逸于作文。——程端礼

44、静处体悟，事上磨炼。

45、为乐趣而读书。——毛姆

46、还有就是推荐看下《微习惯》这本书，对养成好的习惯有很大的帮助。