1、第二:不要久坐不动,坐一个小时必须起来活动活动,或者在家里拖地、抹灰等做家务也是锻炼。

2、冬天来了,懒的动了,可以长胖了许多,大家帮帮忙,有什么不用运动的方法,可以减肥啊!分三项说:

3、不用运动,那就可以选择不吃啊。不摄入不消耗。

4、胖男士服装的搭配很多款式。

5、以上三项是我的分享,欢迎友友们~留言~点评~关注我

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