1、第一次三十岁，没什么经验，但我会努力表现得好一些。

2、十不设限，无论何时，心灵永远都年轻。

3、三十而立，也许四十岁的时候，也觉得那年那天，我们还年轻。

4、过了30岁，你会发现更广阔的世界，遇见更多意想不到的惊喜。

5、这就是我最难受的时候，快30岁了，我还没有找到自己的爱人，还没有自己的一个家，万家灯火没有一盏为自己而开！

6、奔三了还是无所事事一无所获?细数这些年我们解锁的的成就。

7、三十而立的年龄，代表着自己的成长，也代表着自己岁月时光已经走向了家庭，事业幸福稳定的一种状态，让自己成熟的面子自己的人生，才能有更多自己的信念，相信自己的未来会给我们更多的力量，30岁让我们为了事业而努力，为了家庭而奋斗吧！

8、人生如烟花，不可能永远悬挂天际;只要曾经绚烂过，便不枉此生。

9、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。

10、三十岁后的第一个生日，初为人父后的第一个生日，对自己说一声生日快乐！

11、今天30了，别怕，还有以后的每一天。

12、打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，29岁，你好！

13、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。祝自己30岁生日快乐。

14、如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。

15、三十而立，最猖狂的年纪已过，三十，要为了自己珍惜的一切努力。

16、这真管，转眼之间我已经步入这个30岁的年纪了，这时候我的心情是非常高兴，转眼之间步入30岁是上有老下有小的日子年份了，所以我在30岁以后一定努力工作，做的更加出色，为以后的家庭生活打下一个良好的基础，我可能在家在迎来三岁生日之后都是非常高兴的

17、往后的日子里，不将就，不辜负，感谢经历，感谢陪伴，感谢所有，祝自己生日快乐

18、今天是我的三十岁生日，感谢身边的每一个人，期待更好的自己。

19、悄悄的祝自己30岁生日快乐，又长了一岁，努力走向目标，努力走近梦想，努力走近想要的那个自己，远离现在的自己。

20、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己30岁生日快乐！

21、当你很累很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道，30岁以后就让自己慢慢的看淡人世间所有的一切，只有这样，才能让自己学会更多的成长，让自己慢慢的变得成熟了！

22、时光过得真快啊，转眼会已到了而立之年，觉得自己还是少年，不想就过上了，上有老下有小的生活。

23、希望有一天，你能遇到那个愿为你弯腰的人。从此以后，其他人不过就是匆匆浮云。

24、当你很累很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。

25、这样的生活状态真的是受够了，快30岁了，还是这样浑浑噩噩，让我觉得人生一点动力都没有！

26、奔三的你，你需要一份成功的事业；奔三的你，一定要做有意义的事情；奔三的你，一定要让自己成熟稳重；奔三的你，一定不可以熬夜去工作。

27、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。

28、年少已是过往，三十而立，所有的期许都是父母、儿女康健!

29、三十岁并不是什么特殊的年龄，也没有必要为此而感到焦虑。每个人的生活轨迹都不一样，重要的是要在自己的路上走得开心，实现自己的目标和梦想。三十岁也是一个新的起点，你可以利用自己之前的经验和知识，为未来的发展打下更坚实的基础。所以，不要过多地担心年龄，而是要把握当下，积极地面对生活的挑战。

30、而立之年落尽繁华没再期待一夜狂欢如果许愿是这一天的特权只希望自己不要忘记最初的梦想祝自己30岁生日快乐

31、过了29岁的生日，快到30岁了，让我觉得时间过得好快，我已经快到了三字开头的年龄，但我感觉自己还像小孩子一样

32、岁不一定需要什么伟大的事业，而是要拥有强大的内心!

33、恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕。

34、祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。

35、不知不觉时光匆匆，我都是快奔三的人了，我感觉我还是一无所有，真的是手足无措！

36、愿以诚挚之心，领岁月之教诲，三十而已。

37、三十岁是更好的二十岁。

38、快到30岁的时候，我希望拥有一个宝宝，跟老公幸福的生活下去，我希望我们的生活平平淡淡的，不需要大富大贵，平平安安即可