1、如果自己的情绪非常低落并且已经对生活造成负面影响，请及时寻求心理医生的帮助。

2、主题家每天婊演都可多了昔文妹如今翻脸不认人的戏码堪比甄嬛传倘若把用在演戏一半的精力放在琢磨怎么把文写得更好上的话都不至于那么烂吧嘎嘎

3、把情当情，才有真感情；平等互爱，才有真人心。

4、同时，要时刻提醒自己，做一个积极、向上的人，可以带给自己和周围的人更多的阳光和能量。

5、希望我们之间不因利益而聚散不因金钱而翻脸——致我亲爱的朋友

6、我没有力所能及的去帮助朋友，他就生气了，他觉得我不够朋友，我也觉得他不够朋友！

7、不要把你的痛苦强加于人，你不快乐不要让别人也不快乐

8、没穷过，就别说，何不食肉糜？

9、别把他人的善良当软弱，那是一种大度；别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。

10、没苦过，就别说，给生活加点甜，

11、因为这个世界上永远没有人感同深受，只有冷暖自知！

12、好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；人心，不能玩弄；缘分，不能挥霍。

13、不开心的时候不要总给别人带来情绪。

14、帮朋友是情分，不帮朋友是本分，如果你不帮助他，他就生气的话，这种朋友还是不要做了

15、在这个世界上，我不想对别人有任何的亏欠，如果欠别人人情，我真的会有负罪感，这种感觉是我不能承受的。所以我能做的事情尽量去自己做，不会去麻烦任何一个人，因为有的时候人情永远都是难以归还的。

16、别人的生活与自己无关，不参与别人的生活，这样才能让自己活的更加的洒脱，让自己的人生活得无怨无悔，活出自己人生当中的一份成长，活出自己的一份力量，活出自己人生当中，坚守自己本心的范围，别人的生活，自己永远不知，所以不要随意的妄下评断，不能够与别人感同身受的事情，也不要让自己随意评价。

17、不帮朋友，朋友就生气，我不会再哄她，从此以后我的身边没有这样的朋友，他就是一个小心眼的人！

18、每个人都需要面对自己的人生，每个人都有自己生活当中所有的为难之处，不经历他人的苦，莫劝他人善，没有与他人感同身受，你为什么劝他人去善良？

19、延伸：要学会管理自己的情绪，学会调整自己的心态。

20、翻脸不如翻身，生气不如争气。

21、原因：1.情绪是具有感染性的，当我们在情绪低落的时候，容易传递给身边的人，给他们带来阴影，这不仅不利于自己，也不公平于他人。

22、看清一个人又何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。

23、深夜，所有人都睡了，我还是委屈得想哭。为什么我一定要默默忍受一切，然后把所有的痛苦背负在自己身上？为什么我不能找准翻脸的时机，一定要给所有人留有余地，却唯独让自己无路可走？我觉得自己大错特错了，我要让自己变得强大，勇敢，狠心，有原则！

24、人的本性，你每天都给他一块糖，如果有一天不给，他就会气你，如果你每天打他一顿，有天不打了，他就会感激你！

25、我真的非常的无奈，我没有帮朋友，朋友就生气了，这种朋友简直就是塑料情谊！

26、将不良情绪传递给他人会对自己造成负面影响，可能会引起他人的反感和不快，让自己变得更加难过和沮丧。

27、活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。

28、未经他人苦，莫劝他人善，你若经我苦，未必有我善。

29、不能与他人感同身受，不经历他人的苦，莫劝他人善，所以不要轻易的去劝解他人，你永远不知道人生的经历是如何的。

30、远离身边这些劝你宽容大度的人，

31、每个人都有自己的生活态度，每个人都有自己向往的未来，过着自己的生活，别参与别人的生活，因为别人的生活与自己无关，只要让自己活得潇洒无悔，让自己活出自己的一份天地即可，每个人的人生都是自由自在，每一个人的人生都有自己的向往，活出自己的未来，才能够让自己的人生展现更多的精彩。

32、不知道我的经历，你就别指责我的选择，

33、人应该本本分的，做好自己就可以了，不要管别人的事情，这样会少了很多烦恼和麻烦，从而会让自己的日子过得更加快乐和开心。