1、释怀：放下过去的不快和痛苦，心情得到解脱。

2、人就这么一辈子，欲望就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。

3、释怀：放下对过去的痛苦和遗憾，向前看，积极面对未来。

4、慈悲心态(cíbēixīntài)-compassionatemindset

5、弃垢忘疚：放下过去的错误和痛苦，重新开始生活。

6、泰然：心境安稳，不受外界困扰。

7、知足常乐：对已经拥有的珍惜和满足，不过度追求和贪婪。

8、安之若素(ānzhīruòsù)-acceptitcalmly

9、、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

10、心如止水(xīnrúzhǐshuǐ)-比喻内心如止水般安稳，对事物看得很淡，能够释然。

11、、看淡人生，以一种平静恬淡的态度去对待人生。

12、岁女人凡事都看淡一点为妙，人生该舍弃必须舍弃。人生有那么多不开心，总不能把每件事都留在心里吧，微笑着看淡一切，不开心的事就会消失了，最重要的是珍惜现在拥有的，放弃那些无所谓的执着。看淡一切，学会无所谓，真的会快乐很多！

13、坚强：面对生活的挫折和困难，能够坚持并从中成长。

14、接受不下，那么处理它；难以处理，那么就放下它。

15、善待自己：注重自身的平衡和幸福，关注自己的需求和利益。

16、《向上吧诗词》冠军杨强老师，教你学写格律诗。

17、雅意：能够洞察事物的本质，不受表面干扰。

18、淡定：保持平和冷静，不被情绪左右。

19、安逸：放下一切烦忧，过着舒适轻松的生活。

20、其实，人最难的是放下。放下了，就释然了。

21、理性：用理智和客观的态度看待事物，不受情绪左右。

22、安然(ānrán)-指心情平静，毫不在意，对事物保持放松和释然的心态。

23、心静如水(xīnjìngrúshuǐ)-heartbeascalmaswater

24、超脱：超越纷扰和忧虑，达到心灵的自由与平静。

25、顺其自然：无论发生什么事情，都能够顺从自然规律的安排，不勉强和逆反。

26、坦然面对：接受事实和现实的不完美，不去逃避或掩饰，勇敢面对并解决。

27、避不开，那么改变它；改不了，那么接受它；

28、、看淡人生，应坚持自我，为自己而活。酒逢知己饮，诗向会人吟。坦荡磊落，不卑不亢。不趋炎附势，不摧眉折腰。

29、坦然面对(tǎnránmiànduì)-facecalmly

30、淡泊明志

31、“有我所念人，隔在远远乡”，

32、富贵无意，荣辱不惊，厚德积福，逸心补劳。

33、心境平和(xīnjìngpínghé)-peacefulmindset

34、自由：有独立思考和选择的能力，不受外界的束缚与影响。

35、、遇到一件事，如果你喜欢它，那么享受它；不喜欢，那么避开它；

36、三个秀才说书，三个屠夫说猪，三个婆娘说夫，三个老板说苦。

37、不强求：放下过高的期望和要求，接受事实并以最好的状态去面对。

38、安适：享受内心平静和安逸的状态。

39、理解：能够理解别人的困境和挣扎，不再做出过于理智的判断。

40、纵情：任由自己的情感和欲望自由流露。

41、慈悲：能够关爱他人，并对世界充满善意。

42、任其发展

43、自在：心态独立，不被外界所困扰。

44、总有一句诗词，写尽你的悲欢离合，总有一句诗词，诉尽你的款款心曲，

45、顺其自然

46、如果自己也能写首诗，诉一诉此时的心情，该多好呀！

47、人生过半，当顺天命，不必对过去懊丧嗟叹，对未来斤斤计较。

48、随遇而安

49、无所谓(wúsuǒwèi)-意指对事物不再有太多计较和关注，对任何结果都能淡然处之。

50、随缘：接受事物的自然发展，不过分执着或强求。

51、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

52、淡定从容

53、、看淡人生，应看淡功名利禄，看轻荣辱得失。

54、古语有云：“世事如棋，乾坤莫测，笑看浮云过眼。”

55、开怀：心胸开阔，没有牵挂和负担。

56、如果想发表看淡一切释然的说说，可以这样发表，人生在世不过聊聊数十年，钱财身外物生不带来死不带去，看懂顿悟了，就知道不妨活在当下，把握好今天，把拥有的每一个今天过好就可

57、心境平和

58、淡然处之，淡然自若，处变不惊

59、心怀平和(xīnhuáipínghé)-holdapeacefulheart

60、经历了这一切，现在我已经看淡了，我的心已经释怀了，当初既然我们分开了，你也没有挽留我，如今我已经是完全释怀了，我也希望你早日能找到属于自己的幸福，谢谢你来到我的生命当中给如果我幸福，虽然我们只是过客，但是我依然祝福你。

61、纵然(zòngrán)-表示即使面对困难、挫折或失败，也能够淡然接受，心态平和。

62、豁达(huòdá)-表示心胸开阔，对事物看得很开，释然无忧。

63、轻装上阵：保持心态的轻松和豁达，不被外界干扰和困扰的束缚。

64、淡漠：对事物不过多关注，不太在意。

65、泰然(tàirán)-意指平静自若，对一切保持冷静和释然的态度。

66、人生如戏，变幻莫测，我们何不以淡泊之心，泰然处之。看淡得失，方能心静如水；看淡纷扰，方能自在如风。世间繁华，皆如过眼云烟，唯有内心的宁静与淡泊，才是永恒的归宿。愿我们都能以一颗平和之心，笑看人生百态，释怀过往恩怨，享受生命中的每一刻美好。

67、淡定(dàndìng)-表示心境平和，泰然处之，对事物不带太多波澜，能够释然。

68、天赋自在：天然而然地释放自我，不受外在因素限制。

69、知足：对已拥有的一切感到满意和足够，不再追求无尽的欲望。

70、不必为未知的命运背上沉重的行囊。负重而行。

71、心宽：对事物保持宽容和包容的心态。

72、平静：不再为事情纠结，能够保持心境的平和。

73、宽容：能够接纳别人的过错和缺点，不再计较小事。

74、善待自己：在生活中给予自己足够的关爱和空间，不妄自菲薄或自责。

75、成全他人：能够放下自我，关注他人的需求和利益，愿意从他人的角度出发考虑问题。

76、、习惯用那虚伪的笑，来掩饰内心的伤痛。

77、淡泊：对物质财富和名利地位不再执着，追求内心的平静和满足。

78、安心：内心得到平和和安定，对周围的事物不再过于在意。

79、随遇而安：能够适应现状，不过分计较和追求，接受并适应生活的变化。

80、超脱尘世(chāotuōchénshì)-detachedfromworldlyaffairs

81、淡然：对待一切都保持冷静和平和的心态。

82、心态放平

83、看淡得失

84、泰然处之(tàiránchǔzhī)-handleitwithcomposure

85、淡然处之(dànránchǔzhī)-dealwithitindifferently

86、心如止水：即使遇到困难和挫折，也能保持内心的平静和冷静。

87、心如止水(xīnrúzhǐshuǐ)-calmandcomposedlikestillwater

88、接纳：能够接受自己的过去和错误，不再埋怨和自责。

89、坦然：不为外界事物所动，保持内心平静。

90、放下执念：舍弃对一些事物或人的执着和固执，保持心境的宽容和开放。

91、我手写我心，我诗诉我情。