1、祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。

2、忘了自己的生日，却忘不了你的生日。三十岁生日快乐！

3、你好，我的30周岁，希望自己在亲密关系中保持自我，不在迷失委屈自己。

4、今天是我1岁生日的30周年纪念日。

5、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐!

6、奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。

7、三十岁后的第一个生日，初为人父后的第一个生日，对自己说一声生日快乐！

8、不要因为眼前的风雨而否认阳光的存在，因为阳光总在风雨后，不要被眼前的困苦吓倒，一切终会成为过去。

9、今天是我30岁的生日，我以走过了一个女人最好的青春年华，时间一去不复返。

10、每个明天都有新鲜事，每个今天自己都在努力，盼望这是日子值得期待的真实。

11、30岁，既是一个重要阶段的结束，也是一个崭新阶段的开始，我们应该以清醒的头脑迎接它的到来。

12、今生是第一次30岁，还请多多指教。

13、今天是我的三十岁生日，感谢身边的每一个人，期待更好的自己。

14、三十而立，也许四十岁的时候，也觉得那年那天，我们还年轻。

15、今天是我的生日，三十岁的生日。二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍。可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在!

16、我已经三十而立，今天就是我的生日，祝我自己生日快乐，也期待着三十而立，能够收获到自己想要的事业，毕竟要让自己的人生得到更多的成长！

17、三十岁是更好的二十岁。

18、人生的半场都还没有走完，一切进度才三四分之一，三十而立，三十而已。

19、生日快乐祝自己!希望自己越来越好!所有的理想如约而至!

20、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好!

21、愿每一岁，都奔走在自己的热爱里。

22、人最值得高兴的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

23、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……

24、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。祝自己30岁生日快乐。

25、今天是我30岁生日，转眼间我已经三十岁了，历史的车轮在滚滚前行，珍惜吧，珍惜现在所有的一切!感恩父母，感谢自己，感谢帮助自己的每一个认识的人和陌生人。

26、生活不能游戏人生，否则就会一事无成;生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。祝自己生日快乐!

27、愿以诚挚之心，领岁月之教诲，三十而已。

28、人生有得有失，不管现在我拥有多少，失去多少，面对以后的人生，有儿子陪我渡过，这也是我人生最大的欣慰。

29、30岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。

30、30岁的王，你好，祝你快乐，不止生日。

31、一年四季都很忙，辛苦奔跑也很安康，朋友的恩情记在心里，春夏秋冬不忘，多吃是福巧梳妆，早睡早起心情开朗，工作不要太疯狂，朋友经常聚集人脉，三十岁生日快乐！

32、30岁的我，却还像个孩子一样，这时间也不知道哪去呢。过完这个生日，我就又长大了一岁。

33、30岁，对很多人来说不只是一个数字，而像是一个坎儿，一种负担。

34、三十岁我要更加爱惜自己，疼爱自己。

35、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。自己30岁生日快乐！

36、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！

37、现在的每一天都是你最年轻的一天珍惜吧。

38、今天是我的生日，三十岁的生日。二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍，可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在!

39、说白了开心，便是干了有趣的事情而从心里深感考虑！而不是取笑哪一个人而觉得高兴，那仅仅令人感觉愚昧无知的笑。祝自己30岁生日开心。

40、每当听别人说到，你已经30了，我都会反驳，我也不过29岁。可是30岁生日真的就在眼前了，我却放纵自己，叛逆了一次。希望一切未晚。

41、三十岁，如花的年纪，如火的岁月，五彩的年龄，多梦的岁月。

42、美好的人生有自己的计划，只有这样，才能迎接自己最美丽的未来，三十而立的生日，祝自己生日快乐，期待着自己的事业能够一路长虹！

43、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。

44、无论几岁，快乐万岁。

45、今天30了，别怕，还有以后的每一天。

46、我30岁了30岁快乐

47、世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄成长不期而遇，生日如期而至青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。

48、收拢你的工作压力，进行你的笑靥；蜕去你的疲倦，换掉你的神气十足；携带你的笑容，冲破你的豆蔻年华。记牢，青春年少幸福，开心超级。祝我30岁生日快乐。

49、悄悄的祝自己30岁生日快乐，又长了一岁，努力走向目标，努力走近梦想，努力走近想要的那个自己，远离现在的自己。

50、驶入不惑，收获不多，以后如何，思绪很多。

51、而立之年落尽繁华没再期待一夜狂欢如果许愿是这一天的特权只希望自己不要忘记最初的梦想祝自己30岁生日快乐

52、今天是我30岁生日，祝福就一句：生日快乐!

53、祝你30岁生日快乐！青春不老，青春有我！

54、岁生日的朋友圈说说

55、大年三十，欢聚一堂，大家一起吃个年夜饭，说说家长里短，很开心。

56、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己30岁生日快乐！

57、多少年的风风雨雨已经走过来了？今天就是我30岁的生日，祝自己生日快乐，三十而立的年龄，努力奋斗吧！

58、今天是我30岁的生日，很多人说30岁已经老了，但我觉得30岁我的人生才刚刚开始，Hybirthdaytome!

59、我也意识到，现在的我已经不是20岁的那个自己，需要更加努力地为自己和家人打拼。

60、今天是我的生日，我祝自己30岁生日快乐！我的20岁生日就像昨天一样。

61、珍惜当下拥有的得不到的不要纠结。

62、没有了二十岁的洒脱肆意，没有过四十岁的云淡风轻，三十岁，想要的是更好的生活！

63、今年我已三十岁，人到三十已不惑。朋友相交已多年，今日借着生日宴，聚在一起话当年。诚心相邀莫推辞，真情实意到永远!

64、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

65、承蒙时光不弃感恩一切给予，祝自己生日快乐！

66、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。

67、30岁的我，已经从懵懂无知渐渐成长，正如诗中所言，青春会消逝于无形，散似秋。然而，最重要不是青春的逝去，而是在这段年华里，我们懂得的。

68、不断努力，成为更好的自己，才能配得上更好的你。坚持梦想，脚踏实地去践行，才能走进褶褶生辉的明天。祝自己生日快乐!

69、今天是我的生日，30岁如约而至，致自己，我祝自己30岁生日快乐！我的20岁生日就像昨天一样。

70、生活的海在你前方微笑，望你乘风破浪，将彩色的人生拥抱，祝你聪明上进!30岁生日快乐!送你一份礼物，表我一曲心声。年年长新知，岁岁更进步。祝你30岁生日快乐!今天是你的30岁生日，昨夜我仰望夜空对星祈愿，请将幸运如雨露普降于你，请将幸福如柔风吹拂于你，请将快乐如天籁传唱于你，请将我的生日祝福传送与你。

71、三十而立，最猖狂的年纪已过，三十，要为了自己珍惜的一切努力。

72、我希望未来的日子里，能够继续保持初心，不断成长和进步，迎接更加充实和美好的生活。

73、挑环境，挑平台，最后都是在挑自己。新的一岁，继续启程，勇往直前。

74、三十岁的我，学会了坚强。有人说，女人要二十美，三十强，四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时，不是躲避，而是勇敢的面对，到中流击水，去浪遏飞舟。

75、转眼之间已经30岁了，希望自己在这一天可以开心快乐。忙忙碌碌30年，感觉自己还是无所作为，感觉自己在这些年活得特别失败，但是希望从此以后自己变得坚强，独立学会勇敢的承担着所有的一切，希望自己可以真正的成功，可以有所作为。希望以后的人生可以变得更加圆满。

76、三十而立是孔子对自己的要求，我们假如四十能立，只比孔子晚了十年，够不错的啦。

77、今天是我30岁的生日，对于我来说，这一天既是一个里程碑，也是一个新的起点。我感慨岁月的流逝，感恩身边的家人和朋友一直陪伴着我走过这些年。

78、往后余生不要愧对于自己的岁月，只有这样，才能让自己活得更加的精彩，30岁生日快乐，愿自己永远活得像18岁一样的青春美丽。

79、“三十而立”应该是人生道路“和”的环节，便是既不象十来岁时感觉眼下一片光辉，都不像二十多岁时觉得一片萧条。

80、而立之年，想要的不多:眼里有光，心里有梦，兜里有钱，活得漂亮！

81、适合30岁的朋友圈文案

82、30岁的生日，愿平安喜乐得偿所愿。

83、今天是我30岁生日，我想30这个年龄对于每个人来说都有着特殊的意义！30岁正好，拥有自己所追求而为之奋斗的工作，有爱人和孩子的陪伴，懂得珍惜、享受生活，并且感恩父母们的身体依然健康。

84、我们都要面对太阳，骄傲地活着。祝你三十岁生日快乐！

85、有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。祝自己生日快乐!

86、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。

87、恭喜自己成功解锁30岁，愿青春以梦为马，不负韶华。

88、30岁，一个曾经觉得遥远的年纪，就这样在无声无息的时间流逝中到来。30岁生日，在打包行李中开始，在工作中度过，在布置新卧室中结束。

89、30岁生日已过，感谢外婆父母姐妹的到来!千言万语，唯有放心里。

90、总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。致以自己三十岁生日。

91、愿往后余生不必逞强不必说谎爱我的人都懂我的模样。祝自己30岁生日快乐！

92、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。

93、而至，青春万岁，要不动声色地做个大人啦。

94、在我30岁生日那天，我收到了一份来自家人的大礼。我很感激你。快乐是最重要的。

95、不负岁月，何惧老去。感恩父母，感恩生活，30岁，请多关照。

96、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。

97、三十岁，我已经没有年轻的资本，每天早上对着镜子看着自己脸上细细的皱纹，知道无法与岁月抗衡。

98、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。祝自己生日快乐!

99、你好，30。愿你平安喜乐，得偿所愿。

100、三十岁的我，学会了忍耐。当挫折和失败来临时，我会对自己说：鲜花总是和荆棘同在，阳光总是和风雨同在，当然，成功会和失败并存。

101、第一次三十岁，没什么经验，但我会努力表现得好一些。

102、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐!20岁生日仿佛还在昨天。

103、让自己的人生潇洒快活，只有这样才能给自己的人生更多的精彩，30岁生日快乐，祝自己的人生圆满成功。